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女性不想变老,常食4种食物,排出毒素,净化血液,促进血液循环-快乐天使7

2020-02-24 点击:787

  女性不想变老,常食4种食物,排出毒素,净化血液,促进血液循环

  山楂

  山楂补血造血、养血调经的功效,促进血液循环,改善血液循环,加速身体新陈代谢,可以疏通经络,排出子宫残留的毒素,减少炎症的发生,对宫寒痛经有很好的调理作用,改善子宫内部环境,补充营养,身体棒棒哒。

  鲍鱼

  鲍鱼生活是属于高档菜,一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜,可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。 鲍鱼肉还能双向性调节血压,能“养阴、平肝、固肾”,可调节肾上腺分泌,可补中、益气、开胃。适宜体弱气虚、营养不良、饮食不香者食用,能增强人体抵抗力。尽管鲍鱼功效多多,但并不能过多食用。因为鲍鱼果的含油量非常高,因此在食用鲍鱼果的时候,一定要根据自身的身体状况来决定食用量。

  凤梨

  当您吃得过饱、出现消化不良时,吃点凤梨能起到助消化的作用,还可以排毒消脂,降压降脂,增强体质。它之所以有助于消化,主要是其中含有的凤梨蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。

  枇杷

  枇杷是我们国家常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,同时对我们的身体还能够起到养生的功效。含有丰富的维生素,帮助增强体质,还含有的维生素B可以滋润肌肤,还能够在一定程度起到排毒清肠,养护肠胃的功效。

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