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抗击疫情·发布会 | 海南人 体温多少度算发热?疫情期间如何健身?专家解答来了

2020-03-12 点击:712

南海网、南海网客户及《南国都市报》海口2月26日讯(记者胡立奇)“如何正确测量体温?”“在疫情期间,许多体育场馆没有开放。群众如何开展健身活动?”2月26日,海南省新皇冠肺炎疫情防控第20次新闻发布会在网上举行。海南专家逐一回答了公众和媒体的关注。

据了解,新官肺炎的主要症状是发热、干咳和疲劳。什么是体温称为发烧?对此,海南省预防医学协会健康教育委员会副主任孙乐成表示,正常体温一般在36-37℃左右。体温上午稍低,下午稍高,24小时内波动幅度一般不超过1℃;老年人的体温略低。女性在月经前或怀孕期间的体温略高。如果体温高于正常值,这就叫发烧。如果温度高于38℃,建议去发热门诊,戴上口罩进行个人防护。

同时,孙乐成也在会上回答了如何正确测量体温的问题。孙乐成与腋下测温法分享了测量方法:首先将体温计的度数降到35℃以下,然后将体温计的水银端放在腋下并夹紧,10分钟后取出读数。使用此方法时,注意腋窝应无发热或降温物品,并应使腋窝汗液干燥,以免影响测定结果。

关于疫情期间如何开展健身活动的问题,海南省卫生宣传教育中心主任医师于传龙表示,海南省已经在不同地区、不同级别实施了对新发冠状肺炎疫情的准确防控,市民可以在家进行不少于30分钟的简单活动。同时,一些户外体育活动,如慢跑、快走、体操等。可在非疫区的露天或通风良好的室外区域进行,以获得一定的阳光照射机会和时间。它对帮助食物胃肠消化和吸收,调节身体新陈代谢,免疫功能,甚至促进精神健康都有积极的作用

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责任编辑:吴婵

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